Алькеевские вести

Алькеевский район

18+
Рус Тат
Новости

Врач-онколог Базарно-Матакской ЦРБ провел лекции на тему «Профилактика рака толстой кишки»

Рак толстой кишки (или колоректальный рак) занимает четвертое место среди всех злокачественных опухолей.

  Регулярное обследование помогает избежать до одной трети смертей от данного заболевания, а при обнаружении рака на ранней стадии пятилетняя выживаемость может быть почти 100%.
Опасность рака кишечника кроется в отсутствии значимых симптомов на ранних стадиях заболевания. Заболевание начинается с появления небольшого очага, который можно выявить только при колоноскопии.
В рамках проведения недели "Профилактика рака толстой кишки" врачом-онкологом проведены лекции, мед.работниками Базарно-Матакской ЦРБ и фельдшерами ФАПов района проведены беседы с раздачей памяток и буклетов на данную тему.
 

Профилактика:
- Замените жирное мясо и мясные продукты (мясная нарезка, колбасные изделия, мясные субпродукты и полуфабрикаты, консервы) фасолью, бобами, чечевицей‚ рыбой, птицей или нежирным мясом.
- Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой — цветную капусту и брокколи, свеклу, морковь, кабачки, яблоки и груши, отруби или хлеб с отрубями.
- Ежедневно занимайтесь умеренной физической нагрузкой (достоверно доказано, что физическая активность снижает риск развития рака толстой кишки на 60%).
- Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
- Своевременно проходите обследование и диспансеризацию.
 

источник ГАУЗ "Базарно-Матакская ЦРБ"

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев