Правила поведения на воде

Обычно они происходят во время купания из-за неумения плавать, незнания и несоблю­дения правил поведения на воде, купания в запрещенных и опасных местах и невыполне­ния советов врача. Необходи­мо помнить, что купаться без­опасно только на благоустроен­ных водоемах, где опасные ме­ста обозначены соответствую­щими знаками. В незнакомых местах нельзя прыгать в воду головой вниз, так как, ударив­шись о дно, можно нанести себе травму, потерять созна­ние. Во время купания необхо­димо соблюдать такие правила:

- Купаться можно только в разрешенных местах. Если вас захватило сильным течением, то следует плыть по течению, иначе можно выбиться из сил, не достигнув берега.

- Почувствовав усталость, не теряйте самообладания, ста­райтесь дышать спокойно. Что­бы отдохнуть, лягте на спину и легкими гребками и движением ног спокойно придерживайте себя на воде.

- Не злоупотребляйте дли­тельным пребыванием в воде – это приводит к ознобу, пере­охлаждению тела, появлению судорог. Если вы заметили то­нущего человека, необходимо как можно быстрее спасать его, так как смерть наступает через 4-6 минут после утопления. Подплыв к утопающему сза­ди, возьмите его под мыш­ки, поверните лицом вверх и плывите с ним к берегу. На берегу пострадавшему необ­ходимо срочно оказать пер­вую медицинскую помощь Очистите платком или мар­лей полость рта и глотки уто­нувшего от слизи, ила или пе­ска. Удалите воду из его дыха­тельных путей: положите его животом вниз на свое колено так, чтобы его голова свисала вниз, и несколько раз надави­те на спину. Поверните утонув­шего лицом вверх, сделайте ис­кусственное дыхание способом «изо рта в рот» и закрытый мас­саж сердца (через 4-5 надавли­ваний на грудную клетку – 1-2 вдоха). Снимите с пострадавше­го одежду, энергично растирай­те его кожу каким-нибудь сухим материалом. Затем укутайте и согрейте. Доставьте пострадав­шего в лечебное учреждение.

Выполнение правил пове­дения на воде – залог безопас­ности каждого отдыхающего на берегу водоема.